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À l’approche de l’hiver, gardez vos salariés motivés !
L’hiver approche à grand pas et les salariés le ressentent. En effet, le temps a un impact sur notre humeur et peut être une source de démotivation au travail. Le manque de lumière est la raison principale de cette baisse de régime en automne et en hiver. Entre irritabilité, déconcentration et coups de mou… notre […]
Quels sont les produits de saison en automne ?
Notre alimentation s’adapte au fil des saisons. À l’arrivée de l’automne, on a souvent tendance à penser que les plats riches et gras sont nos meilleurs amis pour affronter le retour du froid. Cependant, cette idée reçue entraîne une prise de poids et n’est donc pas la meilleure solution pour booster son organisme et préserver […]
Quelques conseils pour survivre au « blues » de l’automne
Les températures baissent, les feuilles des arbres tombent, les journées se raccourcissent : nous sommes bel et bien en automne ! Si certains trouvent cette saison stimulante, d’autres regrettent déjà les instants paisibles des vacances d’été. Par conséquent, des chercheurs ont découvert que les consultations chez les psychologues avaient augmenté de 14,2 % après la […]