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Régalez-vous avec le livre de recette Generali Vitality !
Prendre soin de soi ne passe pas seulement par une activité physique régulière, cela passe également par une alimentation équilibrée. Alors pour continuer de garder la forme tout en vous faisant du bien, que diriez-vous d’accéder à de nombreuses recettes totalement saines et des plus savoureuses ? Pour cela, Generali Vitality GmbH a créé un livre […]
À l’approche de l’hiver, gardez vos salariés motivés !
L’hiver approche à grand pas et les salariés le ressentent. En effet, le temps a un impact sur notre humeur et peut être une source de démotivation au travail. Le manque de lumière est la raison principale de cette baisse de régime en automne et en hiver. Entre irritabilité, déconcentration et coups de mou… notre […]
Quels sont les produits de saison en automne ?
Notre alimentation s’adapte au fil des saisons. À l’arrivée de l’automne, on a souvent tendance à penser que les plats riches et gras sont nos meilleurs amis pour affronter le retour du froid. Cependant, cette idée reçue entraîne une prise de poids et n’est donc pas la meilleure solution pour booster son organisme et préserver […]