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Conflits entre collègues : cinq pistes pour les résoudre

D’après le cabinet de conseil OPP(1), les conflits au travail touchent 85 % des salariés et ce, quel que soit leur niveau hiérarchique. Pour éviter que ces situations tournent au vinaigre, il est essentiel de les désamorcer. Quelques pistes pour régler vos différends. Agir vite Inutile de laisser l’ambiance se dégrader. Il est essentiel que vous […]

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Comment cultiver le bonheur au travail ?

Il y a encore quelques années, cette notion était secondaire. Pourtant, force est de constater qu’aujourd’hui elle est devenue essentielle. Impossible d’être performant si nous ne sommes pas épanouis ou pire encore, malheureux. Un métier vient même d’apparaître, celui de manager du bonheur. Quelques conseils pour trouver le bien-être en entreprise. Organisez votre emploi du […]

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Connaissez-vous l’art de la micro-sieste ?

Pratique encore peu courante dans l’Hexagone, la sieste est un moment sacré dans certains pays. En Chine, où elle est inscrite dans la constitution, tout le monde déserte son poste après le déjeuner pour s’accorder trente minutes de sommeil. Au Japon, elle est obligatoire dans de nombreuses entreprises. Mais voilà en France, difficile de piquer […]

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Améliorez vos habitudes alimentaires avec les conseils de l’Anses

L’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation de l’environnement et du travail) met à jour ses recommandations scientifiques en matière de nutrition. Quels conseils « nutrition » en 2017 ? Pour aider les Français à manger équilibrer, l’Anses propose donc de nouveaux conseils afin d’actualiser son Programme national nutrition santé, le fameux « Manger, bouger ». En premier lieu, l’étude […]

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Un déjeuner équilibré au supermarché, c’est possible !

La pause déjeuner s’annonce courte et vous n’avez pas d’autre solution de repas qu’un kit de produits glanés en grande surface ? Il s’agit d’opérer les bons choix pour un déjeuner sain. S’accorder une pause saine concoctée à partir de 2-3 produits achetés au supermarché du coin, oui, c’est possible : trouvez votre base de […]

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Les meilleures vidéos Ted pour mieux gérer son temps

Les « Ted talks » (Technology, Entertainment and Design), conférences filmées à travers le monde entier, pourraient bien renouveler votre vision du travail. Voici notre sélection des meilleures vidéos pour gérer son temps autrement. 10 astuces geek pour gagner du temps « Scrollez avec la barre espace ! », rappelle le dynamique journaliste du New York Times David Pogue, avant de […]

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