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Régalez-vous avec le livre de recette Generali Vitality !

Prendre soin de soi ne passe pas seulement par une activité physique régulière, cela passe également par une alimentation équilibrée. Alors cet hiver, pour continuer de garder la forme tout en vous faisant du bien, que diriez-vous d’accéder à de nombreuses recettes totalement saines et des plus savoureuses ? Pour cela, Generali Vitality GmbH a créé […]

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Test : 8 questions sur le sport en entreprise

Le sport est une composante importante de la qualité de vie au travail pour beaucoup d’entreprises. De la PME au grand groupe les initiatives sont aussi nombreuses que variées. Derrières toutes ces initiatives, connaissez-vous les grandes tendances du sport en entreprise en France ? Testez-vous en 8 questions ! […]

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Test : connaissez-vous les bonnes habitudes du sportif ?

Que vous soyez un(e) athlète confirmé(e) ou que vous commenciez juste à vous mettre au sport, faites le point sur les bons gestes à connaitre en répondant à nos 10 questions. […]

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En automne, gardez vos salariés motivés grâce au sport

Après les beaux jours, l’arrivée de l’automne et le retour du froid ne sont pas sans conséquences. Ils peuvent-être à l’origine de mélancolie, ou d’une baisse de moral pour vos salariés. Pour vaincre ce phénomène et inverser la tendance, pourquoi ne pas développer la pratique d’activités physiques au sein de votre entreprise ? En plus […]

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Quelques bons réflexes pour faire du sport quand il fait froid

Avec la baisse des températures et les journées qui raccourcissent, l’automne et l’hiver ne sont pas toujours favorables pour trouver la volonté de faire du sport. Pourtant, il s’agit des meilleures périodes pour s’y mettre ou s’y remettre ! En effet, l’activité physique, en plus de renforcer vos défenses immunitaires, aide à éliminer le stress et […]

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Quels sont les sports tendances de la rentrée 2018 ?

Fini les vacances, retour au travail ! C’est aussi la rentrée des classes pour certains, et également le renouvellement des inscriptions dans les clubs de sport. A cette occasion, pourquoi ne pas débuter une activité physique pour se remettre en forme et bien démarrer sa rentrée ? Découvrez les sports tendances de la rentrée 2018, pour vous […]

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