3 conseils pour assainir les espaces de travail en entreprise

La bonne hygiène au travail est essentielle. Avec les nombreux passages des salariés dans la journée, les espaces deviennent des nids à microbes. Pourtant, le fait de travailler dans un espace sain favorise le bien-être. En effet, 59 % des salariés français pensent qu’une meilleure hygiène au bureau améliorerait leur satisfaction au travail selon une étude menée […]

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3 bonnes idées pour assainir son habitat de manière responsable

L’hiver est propice aux virus et aux bactéries en tout genre. Nous passons davantage de temps chez nous. Cependant, il est possible d’éviter ce phénomène et de passer un hiver dans un lieu sain. Découvrez trois astuces responsables pour entretenir son habitat :   Aérer vos pièces à vivre En moyenne, un Français passe 14 […]

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Les compléments alimentaires en hiver, fausse bonne idée ?

En hiver, les compléments alimentaires sont souvent perçus comme des remèdes miracles pour lutter contre les microbes et garder la ligne avant les fêtes de fin d’années. En France, ce marché a représenté 1,92 milliards d’euros en 2018 avec un croissance de 1,3 % par rapport à 2017 selon le Syndicat national des compléments alimentaires (Synadiet). […]

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À l’approche de l’hiver, gardez vos salariés motivés !

L’hiver approche à grand pas et les salariés le ressentent. En effet, le temps a un impact sur notre humeur et peut être une source de démotivation au travail. Le manque de lumière est la raison principale de cette baisse de régime en automne et en hiver. Entre irritabilité, déconcentration et coups de mou… notre […]

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Quels sont les produits de saison en automne ?

Notre alimentation s’adapte au fil des saisons. À l’arrivée de l’automne, on a souvent tendance à penser que les plats riches et gras sont nos meilleurs amis pour affronter le retour du froid. Cependant, cette idée reçue entraîne une prise de poids et n’est donc pas la meilleure solution pour booster son organisme et préserver […]

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Quelques conseils pour survivre au « blues » de l’automne

Les températures baissent, les feuilles des arbres tombent, les journées se raccourcissent : nous sommes bel et bien en automne ! Si certains trouvent cette saison stimulante, d’autres regrettent déjà les instants paisibles des vacances d’été. Par conséquent, des chercheurs ont découvert que les consultations chez les psychologues avaient augmenté de 14,2 % après la […]

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