Dormir plus longtemps influencerait notre alimentation

Ce n’est pas nouveau : le sommeil est bénéfique pour notre santé. Il serait notamment profitable pour notre mémoire, notre renforcement immunitaire, notre reconstruction cellulaire et énergétique, et bien plus encore.[1] Mais ce que vous ne saviez peut-être pas, c’est que la durée de notre sommeil régulerait également notre alimentation. Le sommeil : facteur de santé et […]

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Que souhaitent les salariés pour être bien dans leur job ?

Le bien-être des collaborateurs est un objectif auquel doit se consacrer l’entreprise. S’en soucier est une démarche bénéfique pour le salarié comme pour la société. La qualité de vie au travail (QVT) est aujourd’hui très présente dans les médias traitant de sujets Entreprise ou Ressources Humaines. Mais au-delà des bénéfices atteignables et des moyens existants, il […]

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Addictions et dépendances en France. Etat des lieux

Les pratiques addictives et la dépendances à des substances comme l’alcool ou le tabac font partie des premières causes de mortalité en France. Une consommation excessive peut amener à des problèmes de santé sévères et avoir des effets néfastes sur la vie sociale et professionnelle. Quel est le baromètre de la consommation d’alcool et de […]

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Le sport comme outil de management

L’étude Sport en entreprise 2017, réalisée par le cabinet Market Audit, révèle que seulement 7 % des entreprises encouragent leurs employés à faire du sport. Pourtant, le sport permet d’acquérir les qualités managériales appréciées en entreprise. Quatre éléments pour bien comprendre. Prendre des initiatives Comme au travail, le sport encourage la prise d’initiatives. De nombreux sports […]

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Le flexitarisme de plus en plus présent en France

Le flexitarisme convertir de plus en plus de Français selon l’étude Kantar Worldpanel publiée fin 2016. Mais qu’est-ce que ce nouveau régime alimentaire et qui sont ses adeptes ? Le flexitarisme : un régime tout en modération Le flexitarisme est un régime alimentaire dont l’objectif est de limiter fortement la consommation de viande. Ce mode de vie […]

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4 enjeux de santé qui intéressent les Français

Le Syndicat des médecins libéraux (SML) a interrogé les Français pour faire le point sur leurs attentes dans le domaine de la santé en cette période pré-électorale. La politique de santé doit être un des éléments majeurs de la campagne présidentielle de 2017 Parmi les 15 enjeux proposés par le sondage aux répondants, la santé […]

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4 chiffres qui prouvent que le bien-être au travail est facteur de productivité.

Quoi de plus naturel que de souhaiter être bien dans son travail ? Depuis plusieurs années, la question du bien-être au travail prend une place particulière dans la réflexion stratégique des entreprises. Les startups de la Silicon Valley et d’ailleurs font office de pionnières en la matière en offrant à leurs collaborateurs une liberté accrue et […]

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