Les clés du bien-être au travail au Danemark

Le développement du bien-être au travail est parfois une démarche empirique. Afin de définir des améliorations à mettre en place dans son entreprise, pourquoi ne pas regarder les choix faits par nos voisins européens ? Les Danois sont réputés pour avoir un temps d’avance en matière de Qualité de vie au travail (QVT). Découvrez dans cette […]

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4 semaines pour arrêter de fumer

Parmi les résolutions de la nouvelle année, arrêter la cigarette est une des décisions prises par beaucoup de Français, mais qui reste pourtant difficile à tenir. Pour vous accompagner dans votre démarche, découvrez en infographie des astuces pour arrêter la cigarette en toute sérénité. […]

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Les bénéfices du sport au travail

Le sport peut nous être utile au quotidien, nous aider à décompresser et à garder une bonne santé. L’activité physique nous apporte de nombreux bénéfices à notre corps comme à notre mental. Mais qu’en est-il des bénéfices du sport au travail ? Découvrez ses nombreux apports en infographie. […]

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Légumes de saisons : que manger en automne

Après l’abondance de fruits et légumes offerte par l’été, il est parfois difficile de composer ses menus quand vient l’automne. Quand l’inspiration nous fait défaut, pourquoi ne pas jeter un œil aux légumes de saison ? Ce n’est pas parce que les arbres perdent leurs feuilles que nos potagers n’ont plus rien à nous offrir. […]

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8 conseils pour mieux vivre en open-space

Travailler en open-space c’est vivre en communauté avec ses collègues. Chacun doit contribuer au « vivre-ensemble » et les petites attentions ont parfois plus d’importance que les grandes règles de fonctionnement. Parfois jugé comme trop bruyant, trop petit, trop austère, l’open-space n’est pas épargné par les critiques de ses occupants. Pourtant, en appliquant 8 conseils simples, les […]

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Améliorez vos habitudes alimentaires avec les conseils de l’Anses

L’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation de l’environnement et du travail) met à jour ses recommandations scientifiques en matière de nutrition. Quels conseils « nutrition » en 2017 ? Pour aider les Français à manger équilibrer, l’Anses propose donc de nouveaux conseils afin d’actualiser son Programme national nutrition santé, le fameux « Manger, bouger ». En premier lieu, l’étude […]

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